АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА - один из наиболее популярных в современном мире традиционных стилей хатха-йоги. Хранитель стиля - Шри К. Паттабхи Джойс живет в Майсоре, Южная Индия. Он родился в 1915 году и до сих пор продолжает учить своих многочисленных студентов и проводить семинары по всему миру.

Михаил Константинов - ведущий преподаватель Московского Аштанга Йога Центра, Главный Редактор первого на русском языке журнала "ЙОГА". Преподает с 1999 года.

Яна Макбрайд - преподаватель йоги из Байрон-бэй, Австралия. Преподает с 2002 года.

Практика Аштанга Йоги благоприятна для поддержания здоровья и психической гармонии человека.

 Длительность 90 мин.